การจัดตกแต่งห้องนอนเพื่อสุขภาพที่ดี

การจัดตกแต่งห้องนอนเพื่อสุขภาพที่ดี

การจัดตกแต่งห้องนอนเพื่อสุขภาพที่ดี นอกจากจะช่วยป้องกันโรคภูมิแพ้และโรคหวัดได้แล้ว ยังทำให้ห้องนอนภายในบ้านของคุณดูสะอาดเรียบร้อย น่าอยู่น่าอาศัยอีกด้วย ทั้งนี้การตกแต่งห้องนอนเพื่อไม่ให้มีสารก่อภูมิแพ้จะต้องพิถีพิถันในการเลือกวัสดุตกแต่งห้องนอนของคุณนั่นเอง เริ่มจากเตียงนอนและชุดเครื่องนอน ที่ควรจะเลือกเตียงประเภทที่ไม่มีขาเตียง เพื่อป้องกันไม่ให้ฝุ่นเข้าไปสะสมอยู่ใต้พื้นเตียง ที่นอนควรเลือกเป็นแบบที่ทำด้วยฟองน้ำ ยาง หรือสปริง และจะต้องมีผ้าหุ้มมิดชิด ผ้าปูที่นอนควรเลือกประเภทผ้าฝ้ายและต้องหมั่นเปลี่ยนชุดเครื่องนอนทุกๆ สองสัปดาห์ หมอนที่ใช้หนุนนอนและผ้าห่มก็ควรทำด้วยใยสังเคราะห์ด้วยเช่นกัน จากนั้นให้นำของแต่งห้องที่ไม่จำเป็นออกไป เช่น ตุ๊กตาขนฟู หมอนประดับ ชั้นเก็บของส่วนตัว ฯลฯ บริเวณแต่งตัวก็ควรแยกสัดส่วนเสื้อผ้าที่จะต้องเก็บไว้ในตู้ให้เรียบร้อย หรือบริเวณโต๊ะเครื่องแป้ง ควรมีฉากกั้นออกจากบริเวณเตียงนอนเพื่อป้องกันการแพ้ต่างๆ ออกไปได้บางส่วน พื้นของห้องนอนควรเลือกใช้เป็นพื้นไม้ไวนิล ไม่ควรนำพรมมาประดับตกแต่งเพราะจะเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคมากขึ้น ผ้าม่านที่ใช้สำหรับห้องนอนควรเลือกให้เป็นเรียบง่าย ไม่มีลูกเล่นที่ซับซ้อน และจะต้องถอดออกมาทำความสะอาดได้ง่ายอีกด้วย และถึงแม้ว่าภายในห้องนอนของคุณจะมีเครื่องปรับอากาศ แต่หน้าต่างสำหรับห้องนอนก็เป็นสิ่งจำเป็นมากที่จะช่วยให้ห้องนอนของคุณมีระบบการถ่ายเทอากาศที่ดี หรือบางครั้งเราก็ต้องการให้มีแสงแดดแห่งความสดชื่นสาดส่องมายังห้องนอนของคุณบ้าง และห้องนอนที่ดีจะต้องไม่มีกลิ่นควันบุหรี่ ธูป น้ำหอม หรือกลิ่นอาหารต่างๆ หรือหากต้องการการระบายอากาศที่ดีอาจเพิ่มการติดตั้งเครื่องกรองอากาศเข้าไปเพิ่มเติม
ที่มาhttp://www.xn--12cm4bbvf2oqeucm.net/%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%99/%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%88%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%95%E0%B8%81%E0%B9%81%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%94%E0%B8%B5/